बुढ़ापे तक बाल नहीं होंगे सफेद, आलू के छिलके से करें काला
आज कल बालों का सफेद होना काफी आम हो चुका है। ऐसे में आलू का छिलका आपके बड़े काम आ सकता है। इसके छिलके को किस तरह से लगाना हैं, यहां जानें...
हमारे घरों में सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली सब्जी आलू सफेद होते हुए बालों के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इस सब्जी से निकलने वाला छिलका बेहद काम का है। जी हां, क्या आपने कभी सोचा है कि यह हेयर फॉल को रोकने और बालों को काला करने में कितना हेल्पफुल हो सकता है।
आलू के छिलके को बेकार समझकर यदि आप फेंक देते हैं तो जान लें कि इसमें पॉलीफेनोल ऑक्सीडेज नामक एक एंजाइम पाया जाता है, जो बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा, यह आयरन, जिंक, कॉपर, कैल्शियम, पोटेशियम, नियासिन और मैग्नीशियम से भी भरा होता है। तो आइए जानते हैं आलू के छिलके आपके सफेद बालों को कैसे काला करते हैं।
जरूरत की सामग्री-
- 8-10 आलू के छिलके
- 2-3 कप पानी
- गुलाब जल
- साफ सूती कपड़ा
- कटोरा
बनाने की विधि-
सॉस पैन को स्टोव पर रखें। मीडियम आंच पर गैस जलाएं। पानी डालें और इसे 3-5 मिनट के लिए उबलने दें। पानी गुनगुना होने पर सॉस पैन में आलू के छिलके डालें और ढक्कन बंद कर दें। छिलकों को पानी में 30-35 मिनट तक उबालें। आंच बंद कर दें और छिलकों को 15-20 मिनट तक पानी में रहने दें।
एक छलनी या एक साफ सूती कपड़े का उपयोग करके पानी को कटोरे में डालें। फिर इसमें बड़ा चम्मच गुलाब जल डालें। इस पानी को ठंडा होने दें और फिर इसे अपनी स्प्रे बोतल में डालकर यूज करें।
लगाने का तरीका-
सबसे पहले अपने बालों को शैंपू करके साफ करें। फिर उसमें कंडीशन न करें। अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें और फिर कंघी करें। उसके बाद अपने बालों को कई वर्गों में बांट लें। स्प्रे बोतल में मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं। फिर बालों के पहले सेक्शन पर स्प्रे करें। इसे अच्छी तरह से कोट करने की कोशिश करें। इसी तरह से सारे सेक्शन में अच्छी तरह से स्प्रे करें।
30 मिनट के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। फिर इसे सुखा लें और सीरम लगा लें। इस प्रोसेस को सप्ताह में एक या दो बार आजमाने से जल्दी फर्क पड़ेगा।
विटमिन और आयरन से भरा
आलू के छिलके में मौजूद विटमिन-सी, आयरन और विटमिन-बी बालों को मजबूती देते हैं और उन्हें झड़ने से भी रोकते हैं। छिलके के जूस से बालों की मसाज करने से स्केल्प में ब्लड का सर्कुलेशन स्मूद होता है। इससे बालों की तेजी से बढ़त होती है।
नैचुरल कंडीशन
आलू बालों के लिए एक नैचुरल कंडीशनर का काम करता है। हफ्ते में 3-4 दिन बालों में आलू के छिलके का जूस या फिर उसका पेस्ट लगाने से बालों में शाइन आती है और वे सिल्की बनते हैं।
स्कैल्प में ऑक्सीजन पहुंचाए
आलू के छिलके में कई ऐसे तत्व और विटमिन होते हैं जो स्कैल्प में ऑक्सीजन का संचार करते हैं और कोलेजन को भी हेल्दी बनाते हैं। कोलेजन एक कनेक्टिव टिशू होता है जो बालों को मजबूती देने के साथ-साथ उनकी ग्रोथ में भी मदद करता है। कोलेजन स्किन में भी मौजूद होता है।
बालों को सफेद होने से कैसे रोकें?
- अपना वजन नियंत्रित रखें और खूब पानी पिएं
- प्रदूषण और रसायनों के संपर्क में आने से बचें।
- अपने बालों को धूप और धूल-मिट्टी से बचाएं।
- तनाव कम लें क्योंकि स्ट्रेस हार्मोन मेलेनिन के उत्पादन को धीमा कर देता है।
